2012年4月10日 星期二

全麥楓糖高纖餅乾

全麥楓糖高纖餅乾


這是退休同事送了一套精緻的杯組。



杯子相當細緻,非常適合夫妻一起喝下午茶,喝下午茶要配小餅乾,就來做手工小餅乾吧!




這是以前敗家買的餅乾模型




手上型小電動攪拌器



這是楓糖漿




今天要做的是全麥楓糖高纖餅乾,是用孟兆慶老師的手工餅乾食譜

材料:

無鹽奶油100g 、   糖粉25g、   鹽1/4t  、全蛋45g  、楓糖50g、低筋麵粉100g、泡打粉1/2t、全麥麵粉110g

步驟:

1.無鹽奶油放室溫下融化或放入微波爐微波15秒,加入糖粉用橡皮刀攪拌均勻,再用攪拌器攪打均勻呈現乳白色即可。

2.加入鹽、分5次慢慢加入全蛋用攪拌器攪拌均勻,再加入楓糖再用攪拌器快速打發呈現均勻的奶油糊。


3.篩入麵粉及泡打粉、全麥麵粉用手抓呈均勻的麵糰。

4.將麵糰放入大塑膠袋內,用擀麵棍擀成0.5公分厚的麵皮,放入冰箱冷藏2小時左右。

5.用餅乾模刻出造型。


 

有好大一盤呢!



最後刷上蛋白液



放入烤箱烤了,上火180度、下火160度 、烤25分鐘熄火用餘溫悶10分鐘。




可能我的烤箱溫度比較高,才烤了22分鐘就看見已上色,趕緊熄火。




餅乾本身甜度不高,加入全麥麵粉嚼起來有纖維感,嗯!很適合減肥者食用。


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